19 / 06 / 2021


Cum îți poți accelera metabolismul?

Metabolismul este un factor important în ceea ce privește funcționarea corectă și benefică a fiecărui organism. Metabolismul se poate schimba…

De redactia , in Magazin , at 06/02/2021

Metabolismul este un factor important în ceea ce privește funcționarea corectă și benefică a fiecărui organism.
Metabolismul se poate schimba în funcție de nivelul de oxigen din corp, caloriile pe care le consumi zilnic sau afecțiunile medicale care ar putea deregla funcționarea acestuia.
Caloriile diferă de la persoană la persoană. Pentru o femeie cu o greutate de 57 de kg, necesarul caloric poate fi între 1.600 și 2.400 de calorii pe zi. Pentru un bărbat de 70 de kg, necesarul caloric variază între 2.000 și 3.000 de calorii.
Pentru a îmbunătăți funcționarea metabolismului se recomandă sportul și creșterea masei musculare.
Sursă text: descopera.ro
Sursă foto: reginamaria.ro

 » Poți citi întreaga informație direct de la sursă…

Comentarii


Lasă un răspuns


Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: